Erken yatma ve erken kalkma sorunum var

Her gece ilkokul çocukları gibi 9'da yatayım ve sabah aynı Amerikan filmlerdeki ideal ev kadınları gibi, belki şimdinin Bree van de Kamp'ı diyebiliriz, uykumu almış, güne bütün enerjimi depolamış bir halde başlayabileyim istiyorum.Asla yapamıyorum. Benim 12:30'dan önce yatağa girmem söz konusu değil.Eğer 9'da yatabilseydim, sabah erkenden kalkmayı dert etmez, uykum ile kahvaltı arasında her gün